在給龍年的女孩起名時，如果想要包含“苒”字，首先需要了解“苒”字的含義。苒字在漢語中通常表示草木茂盛、繁茂的意思，給人一種生機勃勃、欣欣向榮的感覺。因此，使用“苒”字作為名字的一部分，可以寓意著孩子未來充滿活力、健康成長。

例如，可以考慮以下幾個名字：

1. 苒萱（rǎn xuān）：萱是一種草本植物，常用來比喻母親，這個名字表達了對孩子如同母親般溫柔且充滿生命力的美好祝愿。
2. 梓苒（zǐ rǎn）：“梓”指一種樹種，常用于建筑或雕刻，代表堅強與成長；“苒”則延續了生命的活力，整體寓意孩子將如樹木般茁壯成長。
3. 苒夢（rǎn mèng）：“苒”象征生命力，“夢”則寄托了父母對女兒未來的美好憧憬和無限希望，整個名字寓意著夢想與生命力的結合。
4. 苒曦（rǎn xī）：“曦”是早晨太陽初升的意思，給人以光明、溫暖之感，與“苒”搭配，寓意孩子如同清晨的第一縷陽光，充滿希望與活力。

選擇名字時，除了考慮字義外，還可以根據個人喜好以及發音來決定，確保名字既有美好的寓意，又易于發音和記憶。