塔羅牌占卜可以作為一種探索內心、尋找指導或靈感的工具，它通過象征性的圖像幫助人們思考問題的不同方面。如果你希望通過塔羅牌來探索一段關系結束的原因或是想要了解分手后的個人成長方向，這里有一個簡單的步驟指南可以幫助你開始：

1. 準備階段：首先確保自己處于一個安靜舒適的環(huán)境中，心態(tài)平和。準備好一副塔羅牌，并根據自己的喜好選擇一種布局（spread）。對于分手真相這樣的主題，常用的布局包括“過去-現在-未來”、“原因-結果”等。

2. 明確問題：在洗牌之前，清晰地定義你想問的問題。比如，“我與前任分手的主要原因是什么？”或者“這段經歷教會了我什么？”。保持問題開放性，以便從多個角度獲得啟示。

3. 洗牌并抽牌：按照個人習慣的方式洗牌，然后根據所選布局抽取相應數量的卡片。每張卡片都代表了一個特定的位置或視角。

4. 解讀卡片：逐一查看每張卡片，并結合其位置的意義進行解讀。如果對某些符號感到困惑，可以查閱相關資料或書籍來加深理解。重要的是要將卡牌信息與你的實際情況聯系起來思考。

5. 反思與行動：最后，花時間思考這些信息對你意味著什么，以及你可以如何利用這份洞察力來促進個人成長或解決問題。記住，塔羅牌提供的只是建議和可能性，最終決定權在于你自己。

需要注意的是，雖然塔羅牌可以提供有價值的見解，但它并不能替代專業(yè)心理咨詢或其他形式的專業(yè)幫助。如果你正經歷情感上的困擾，考慮尋求專業(yè)的心理健康支持是非常重要的。