使用塔羅牌進行占卜是一種探索內心、理解情感狀態的方式。當你想通過塔羅牌了解與前任的關系時，可以遵循以下步驟來進行一個簡單的自我探索：

1. 明確問題：在洗牌之前，先明確你想知道的具體信息。比如，“我與前任的關系現在處于什么階段？”或者“我與前任未來可能的發展方向是什么？”

2. 選擇牌陣：根據你的問題選擇一個合適的牌陣。對于簡單的問題，可以選擇“三張牌”牌陣，分別代表過去、現在和未來。

3. 洗牌：洗牌時，將全部牌洗勻，并保持專注，想著你的問題。

4. 切牌：洗好牌后，從牌堆中抽出一張作為切牌，這通常用于增加隨機性，使結果更準確。

5. 抽牌：按照選定的牌陣抽取相應數量的牌，并將其翻轉展示。

6. 解牌：根據每張牌的含義以及它們之間的關系來解讀。例如，在“三張牌”牌陣中：

7. 第一張（過去）：反映了你與前任關系的歷史背景或導致當前狀況的原因。
8. 第二張（現在）：揭示了你們當前關系的狀態，包括雙方的感受和互動模式。

9. 第三張（未來）：預測了如果當前趨勢繼續發展，你們關系的可能走向。

10. 反思與行動：最后，思考這些信息對你意味著什么，是否需要采取任何行動來改變現狀或接受現實。

請記住，塔羅牌占卜更多是作為一種自我反思和指導工具，而不是絕對的命運預言。最終如何處理這段關系還是取決于你自己的決定和努力。