在使用塔羅牌來(lái)探討情感問(wèn)題時(shí)，比如“她愛(ài)他還是愛(ài)我”，通常需要通過(guò)特定的布局（或稱(chēng)陣式）來(lái)進(jìn)行解讀。這種情況下，可以考慮使用“三角關(guān)系”或“愛(ài)情選擇”等專(zhuān)門(mén)針對(duì)情感問(wèn)題設(shè)計(jì)的布局。以下是一個(gè)簡(jiǎn)單的步驟指南，幫助你進(jìn)行這樣的塔羅牌占卜：

1. 準(zhǔn)備階段：確保在一個(gè)安靜、舒適的環(huán)境中進(jìn)行，讓自己放松下來(lái)，集中精神。你可以先深呼吸幾次，或者進(jìn)行簡(jiǎn)短的冥想，以幫助自己進(jìn)入一個(gè)更開(kāi)放和接受的狀態(tài)。

2. 洗牌：將塔羅牌混合均勻，這個(gè)過(guò)程可以幫助你的能量與牌的能量融合，使牌能夠更好地反映出你的問(wèn)題。

3. 切牌：洗完牌后，將牌堆放在桌面上，然后用非主導(dǎo)手（如果你是右利手，就是左手；左利手則是右手）從中間切開(kāi)牌堆，這一步驟象征著你對(duì)問(wèn)題的介入。

4. 抽牌：根據(jù)你選擇的布局，從牌堆中抽取相應(yīng)數(shù)量的牌。例如，在“愛(ài)情選擇”布局中，你可能需要抽三張牌，分別代表：

5. 第一張：她對(duì)你的感覺(jué)或態(tài)度。
6. 第二張：她對(duì)他的感覺(jué)或態(tài)度。

7. 第三張：當(dāng)前這段關(guān)系中最重要或最需要關(guān)注的因素。

8. 解讀牌意：每張牌都有其獨(dú)特的含義，結(jié)合你所問(wèn)的問(wèn)題和個(gè)人情況，嘗試?yán)斫饷繌埮频男畔ⅰＳ涀。_牌的解讀非常主觀，最重要的是它對(duì)你個(gè)人的意義。

9. 總結(jié)：綜合所有牌的信息，思考它們?nèi)绾喂餐枥L出一個(gè)關(guān)于她對(duì)你們兩人感情的畫(huà)面。同時(shí)，也要考慮第三張牌提供的洞見(jiàn)，了解在這個(gè)關(guān)系中最重要的因素是什么。

10. 反思與行動(dòng)：最后，基于塔羅牌給出的建議，思考你接下來(lái)可以采取哪些行動(dòng)，或是需要改變的態(tài)度。

請(qǐng)記得，塔羅牌是一種工具，它提供的是指導(dǎo)和啟示，而不是絕對(duì)的答案。最終的決定權(quán)在于你自己。希望這些信息能幫助到你！如果你有具體的問(wèn)題或者需要進(jìn)一步的幫助，隨時(shí)歡迎詢問(wèn)。