塔羅牌本身是一種用于探索個人內心世界、提供指導和啟示的工具，并不具有直接施加詛咒的能力。如果有人聲稱通過塔羅牌對你進行了詛咒，這更可能是基于誤解或惡意的行為。面對這種情況，最重要的是保持冷靜與理智的態度。

1. 理性對待：首先明確一點，即真正的塔羅牌占卜并不涉及任何形式的詛咒。如果你感到不安，可以嘗試從科學角度理解這一現象。
2. 心理支持：有時候，所謂的“詛咒”可能源于個人的心理暗示或者是他人有意無意間造成的恐慌感。尋求心理咨詢師的幫助，通過專業的對話來緩解內心的焦慮。
3. 正面能量：培養積極向上的生活態度，參與讓自己感到快樂和平靜的活動，如運動、閱讀或是與朋友相聚等，這些都有助于提升個人的精神狀態。
4. 法律途徑：如果確實存在某人利用塔羅牌進行威脅、恐嚇等行為，那么應該考慮向警方報告，保護自己的合法權益不受侵害。
5. 宗教信仰：對于一些特定的文化背景來說，可能會有相應的儀式來清除所謂的負面力量。如果你屬于這樣的文化圈，或許可以咨詢相關領域的專家（如牧師、僧侶等），但請確保所采取的方法是安全且合法的。

總之，遇到所謂“塔羅牌詛咒”的情況時，關鍵是保持清醒的頭腦，不要輕易相信未經證實的信息，并采取適當措施維護自身權益。