面對情感問題，塔羅牌可以作為一種工具來幫助我們獲得新的視角和理解。不過，重要的是要記住，塔羅牌的解讀很大程度上依賴于個人的直覺和當前的情況。如果你考慮使用塔羅牌來探索這個問題，這里有一些基本的步驟和建議：

1. 準備：找一個安靜、舒適的地方，確保你能夠放松并集中注意力。深呼吸幾次，讓自己平靜下來。

2. 提問：清晰地提出你的問題。例如：“關于我和他的關系，我需要知道什么？”這樣的問題是開放性的，可以幫助你獲得更全面的信息，而不僅僅是“是”或“不是”的答案。

3. 洗牌：將塔羅牌洗勻，同時在心中默念你的問題，讓自己的意圖與牌組連接。

4. 抽牌：你可以選擇抽取一張牌作為回答，或者使用更復雜的布局（如三張牌的過去-現在-未來布局）來獲得更多的信息。

5. 解讀：根據你所抽到的牌來解讀。每張牌都有其獨特的含義，但這些含義會根據牌的位置和周圍的其他牌而變化。嘗試從整體的角度來看待這些牌，思考它們如何共同講述一個故事。

6. 反思：無論抽到什么牌，都不要立即下結論。花時間思考這些牌給你的信息，以及它們如何適用于你當前的情況。有時候，牌中的信息可能不是直接回答你的問題，而是引導你去思考一些更深層次的問題。

7. 行動：基于你從塔羅牌中得到的見解，思考你可以采取哪些步驟來改善你的情況。記住，最終的決定權在你自己手中。

如果你對如何解讀牌有疑問，可以查找相關的書籍或在線資源，或者咨詢專業的塔羅牌讀者。最重要的是，相信自己的直覺，因為最終最了解你的人就是你自己。希望這些建議能幫助你找到內心的平靜和答案。