使用塔羅牌進行占卜是一種探索內心和外部世界的方式，它可以幫助你更好地理解自己當前的情況和可能的發展方向。如果你想要通過塔羅牌來了解“他是否仍然愛你”，這里有幾個步驟可以參考：

1. 準備階段：找一個安靜、舒適的地方，確保你不會被打擾。深呼吸，讓自己放松下來，集中精神。

2. 明確問題：在心中清晰地構想你的問題，“他是否仍然愛我？”盡量讓這個問題具體一些，比如考慮特定的時間點或情境。

3. 洗牌與切牌：將塔羅牌洗勻，可以邊洗邊在心中默念你的問題。洗好后，將牌面朝下放在桌上，用直覺選擇一處切分牌堆。

4. 抽牌：從切分后的牌堆頂部抽取一張或幾張牌（根據你所使用的占卜方式決定）。常見的有單牌占卜、三張牌布局等。

5. 解讀牌意：每張塔羅牌都有其獨特的含義，正面和逆位的解釋也會有所不同。你可以查閱塔羅牌指南書籍或是可靠的在線資源來幫助解讀。例如，愛情相關的牌如戀人（The Lovers）、星星（The Star）等，它們通常與情感、關系有關聯。

6. 反思與行動：根據牌面上的信息，思考這些信息對你個人情況的意義。占卜的結果不是絕對的預言，而是給你提供一種視角或可能性。重要的是如何基于這些信息采取行動。

記得，無論結果如何，最重要的是你自己的感受和決定。塔羅牌可以作為一種工具幫助你獲得洞察，但最終的答案還是需要你自己去尋找。如果你對某位特別的人的感情感到不確定，直接溝通往往是最有效的方法之一。