在塔羅牌占卜過(guò)程中，"建議牌"（也稱為“建議位”或“咨詢位”）通常用來(lái)提供關(guān)于當(dāng)前問(wèn)題的建議或者指引。抽取建議牌的方法可以根據(jù)你使用的塔羅牌陣不同而有所變化，但通常是在排列好其他牌之后，在最后一步抽取。

例如，在使用經(jīng)典的三張牌布局時(shí)，這三張牌分別代表過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)。在這種情況下，你可能不會(huì)單獨(dú)設(shè)定一個(gè)“建議牌”。然而，在更復(fù)雜的塔羅牌陣中，比如凱爾特十字牌陣（Celtic Cross Spread），可能會(huì)有特定的位置用于表示建議或建議性的信息。

如果要專門(mén)抽取一張建議牌，可以這樣做：

1. 在完成所有其他牌的抽取和布置之后。
2. 專注于你的問(wèn)題。
3. 洗牌，并且從牌堆頂部開(kāi)始翻牌，直到你感到應(yīng)該停止的時(shí)候。
4. 抽取此時(shí)位于頂部的那一張牌作為建議牌。

記住，塔羅占卜最重要的是直覺(jué)和個(gè)人解讀。每張牌都有多種解釋方式，具體含義取決于牌面圖案、排列位置以及它與其他牌的關(guān)系。因此，當(dāng)你抽取到建議牌時(shí)，試著將其與你所面臨的情況聯(lián)系起來(lái)，考慮這張牌提供的信息如何幫助你解決問(wèn)題或做出決定。