夢境中出現(xiàn)“似曾相識”的感覺，即所謂的“既視感”（Déjà vu），可能由多種因素引起。科學(xué)界對于這種現(xiàn)象并沒有一個完全確定的解釋，但以下幾點(diǎn)是較為常見的理論：

1. 記憶混淆：我們的大腦在處理信息時，可能會將當(dāng)前經(jīng)歷與過去存儲的記憶片段混淆，導(dǎo)致產(chǎn)生已經(jīng)經(jīng)歷過的感覺。這可能是由于大腦中的某些神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)在處理新信息時，激活了與之相似的舊記憶。

2. 大腦預(yù)演：有研究指出，大腦在睡眠時會進(jìn)行記憶的整理和鞏固，有時也會對未來可能發(fā)生的情景進(jìn)行模擬或預(yù)演。如果這些預(yù)演的情景與我們后來真實(shí)經(jīng)歷的情況相似，就可能產(chǎn)生“似曾相識”的感覺。

3. 心理預(yù)期：人們在日常生活中，由于閱讀、觀影等經(jīng)驗(yàn)的影響，對某些場景有了預(yù)先的心理構(gòu)建。當(dāng)現(xiàn)實(shí)生活中遇到類似場景時，可能會感到熟悉，即使實(shí)際上從未親身經(jīng)歷過。

4. 生理反應(yīng)：一些科學(xué)家認(rèn)為，既視感可能與大腦的特定區(qū)域（如海馬體）的功能異常有關(guān)，這些區(qū)域負(fù)責(zé)處理記憶和時間感知。當(dāng)這些區(qū)域的功能出現(xiàn)短暫的異常時，可能導(dǎo)致個體感受到不真實(shí)的時間流動感，從而產(chǎn)生已經(jīng)經(jīng)歷過某事的錯覺。

5. 情感因素：強(qiáng)烈的情感體驗(yàn)也會影響記憶的形成和回憶。如果夢境中包含了強(qiáng)烈的正面或負(fù)面情感，這些情感可能會在醒來后被誤認(rèn)為是真實(shí)的經(jīng)歷。

總之，“夢到過”的感覺是一種復(fù)雜的現(xiàn)象，涉及記憶、認(rèn)知、情感等多個方面，具體原因可能因人而異。如果你經(jīng)常經(jīng)歷這種情況，并且感到困擾，建議咨詢專業(yè)的心理學(xué)家或神經(jīng)學(xué)家，以獲得更深入的了解和指導(dǎo)。