夢見地球要毀滅了，這種夢境可能源自于多種心理和情感因素。在心理學中，夢境被認為是潛意識的一種表達方式，它反映了個人的內心世界、情緒狀態以及日常經歷中的各種壓力和擔憂。

1. 心理壓力：如果你最近感到生活或工作上有很大的壓力，這種焦慮和不安可能會在夢中以極端的形式表現出來，比如地球毀滅這樣的場景。

2. 環境擔憂：隨著全球氣候變化、環境污染等問題日益嚴重，人們對地球未來的擔憂也可能反映在夢中，尤其是對于那些對環境保護有深刻認識的人來說。

3. 媒體影響：電影、書籍等媒介中關于末日、災難的描述也會影響人的夢境。如果你最近看過類似的影視作品或者讀過相關的小說，這些內容可能會潛移默化地影響你的夢境。

4. 個人經歷：個人的生活經歷和成長背景也會對夢境產生影響。例如，經歷過重大自然災害的人，可能會更容易夢到類似的場景。

如果這類夢境頻繁出現，并且給你帶來了較大的心理負擔，建議嘗試尋找放松心情的方法，如進行適當的體育鍛煉、保持良好的睡眠習慣、與親朋好友交流分享自己的感受等。必要時，也可以尋求專業的心理咨詢師幫助，以便更好地理解夢境背后的原因，并學習如何應對。