塔羅牌占卜是一種通過解讀特定卡片上的符號和圖案來探索個人情況、問題或未來趨勢的活動。它起源于中世紀的歐洲，隨著時間的發展，已經演變成了一種流行的自我發現和個人成長工具。需要注意的是，塔羅牌占卜更多地被視為一種提供洞察力和啟發的方式，而不是確切預測未來的手段。每個人對于塔羅牌的理解和解釋都有所不同，因此得到的結果也會根據解讀者的經驗和直覺而有所變化。

如果你想要進行一次關于自己的塔羅牌占卜評價，通常流程如下：

1. 選擇牌陣：首先需要確定使用哪種牌陣（即排列方式）。不同的牌陣適用于解答不同類型的問題，比如愛情、職業發展等。
2. 洗牌與抽牌：接著，在心中默念你的問題或者你希望得到指導的領域，并開始洗牌。之后按照選定牌陣的要求抽取相應數量的卡片。
3. 解讀結果：最后，基于每張卡牌的位置及其象征意義來進行整體解讀。這一步可能需要一些專業知識或經驗，如果自己不太熟悉的話，可以尋找專業的塔羅師幫助解讀。

請記住，雖然塔羅牌能夠為人們提供一定的啟示，但它并不能替代現實生活中的決策過程。最好的做法是將塔羅牌視為一種輔助思考和個人成長的工具之一。如果你對某個具體問題感到困惑，或許還可以考慮咨詢相關領域的專業人士以獲得更多支持。