使用塔羅牌進行占卜，尤其是關于是否有人想要傷害你這樣的問題時，重要的是要記住，塔羅牌提供的是一種象征性的指導，而不是具體的事實或預言。在進行這種類型的占卜時，可以采用以下步驟：

1. 準備：找一個安靜的地方，確保自己處于放松和平靜的狀態。你可以選擇在白天或晚上進行，根據個人習慣和舒適度來決定。

2. 洗牌與切牌：將塔羅牌洗勻，然后從牌堆中切出一部分。這個過程可以幫助你集中精神，并與牌建立連接。

3. 提問：清晰地在心中或口中提出你的問題：“是否有人想要傷害我？”

4. 抽牌：從牌堆中抽取一張牌作為答案。有些占卜者可能更傾向于抽取三張牌，以獲得更全面的視角（例如，過去、現在、未來的狀態）。

5. 解讀：根據所抽到的牌來解讀其含義。每張牌都有正面和負面的解釋，需要結合你的具體情況來理解。例如：

6. 如果抽到了“正義”牌，這通常表示事情是公正的，沒有隱藏的惡意。
7. “倒吊人”牌可能意味著犧牲或轉變，但不一定代表直接的威脅。

8. “惡魔”牌則可能暗示有某種形式的束縛或操縱存在，需要警惕。

9. 反思：考慮牌面信息對你個人情況的意義。塔羅牌不僅提供答案，也鼓勵自我反省和個人成長。

10. 記錄：記下這次占卜的結果和你的感受，這有助于未來回顧和學習。

請記得，塔羅牌只是工具之一，最終的決策和行動應基于自己的判斷和直覺。如果感到不安或困惑，尋求專業的心理咨詢也是一個好選擇。