塔羅牌是一種用于占卜和自我探索的工具，它通過解讀牌面的象征意義來提供指導或洞見。如果你想要通過塔羅牌來探索關于暗戀的問題，可以按照以下步驟來進行：

1. 準備：找一個安靜、不會被打擾的地方，確保自己處于放松的狀態(tài)。你可以選擇點燃香薰或者播放輕音樂來幫助自己放松。

2. 洗牌：將塔羅牌放在桌面上，用雙手輕輕洗牌。在這個過程中，專注于你的問題——“我是否被某人暗戀？”將你的意圖和能量傳遞給牌組。

3. 切牌：洗好牌后，將牌堆放在桌面上，然后用非主導手（如果你是右利手，就用左手；左利手則反之）從牌堆中任意位置切開，分成三堆，再按原來的順序重新疊放。

4. 抽牌：決定你要抽取幾張牌。對于這種特定的問題，三張牌的布局（過去-現(xiàn)在-未來）可能是一個不錯的選擇。從頂部開始，依次抽取三張牌。

5. 解讀：每張牌都有其獨特的含義，但最重要的是它們與你個人經(jīng)歷和感受的聯(lián)系。試著根據(jù)牌面的圖像和符號，結合自己的直覺來理解這些牌對你的問題意味著什么。

6. 第一張牌代表過去的狀況或影響當前情境的因素。
7. 第二張牌描述目前的情況。

8. 第三張牌預測未來的趨勢或結果。

9. 反思：思考這三張牌如何共同構成了對你問題的回答。記住，塔羅牌提供的是一種可能性而非絕對的預言，最終的結果很大程度上取決于你自己。

10. 記錄：記下這次閱讀的經(jīng)歷和所得出的結論，這有助于你在未來回顧時獲得更深層次的理解。

如果你不熟悉塔羅牌的具體含義，可以在網(wǎng)上查找相關資料，或者咨詢有經(jīng)驗的塔羅師。希望這個過程能給你帶來啟發(fā)和幫助！