在使用塔羅牌進行占卜時，重要的是要保持開放的心態，并且理解塔羅牌提供的是一種指導性的視角，而不是絕對的預測。關于“你和他該不該分手”的問題，可以通過抽牌來獲得一些內心的指引或外部環境的洞見。下面是一個簡單的步驟，你可以嘗試自己進行：

1. 準備：找一個安靜的地方，確保你能夠集中注意力。洗牌前，深呼吸幾次，讓自己放松下來。

2. 集中意念：在心中清晰地思考你的問題：“我與他是否應該繼續這段關系？”。盡量讓自己的心態平和，不要帶有強烈的期望或恐懼。

3. 洗牌：將塔羅牌面朝下放在桌面上，用手輕輕洗牌。在這個過程中，可以繼續在心里重復你的問題。

4. 切牌：洗完牌后，將牌堆放在面前。用非主導手（如果你是右利手，則用左手）從中間切開牌堆，然后將上面的部分放到下面，完成切牌動作。

5. 抽牌：從頂部抽取一張牌。這張牌代表了當前情況下最重要的信息或建議。

6. 解讀：根據所抽到的牌，查找其含義。每張牌都有正面和負面的解釋，以及不同的位置（正位/逆位）會帶來不同的解讀。重要的是結合你自己的情況來理解牌的意義。

7. 反思：思考牌中給出的信息如何適用于你的情況。塔羅牌不是用來做決定的工具，而是幫助你更好地理解自己和周圍環境，從而做出更加明智的選擇。

請記住，最終的決定應該基于你自己的感受、價值觀以及對未來的愿景。塔羅牌可以提供洞察力，但行動的方向仍然掌握在你自己手中。希望這些建議對你有所幫助！如果你需要進一步的幫助來解讀特定的牌，請隨時告訴我。